エクササイズ - 過去を変える
セスは語る
セッション 566
マサ 訳
過去は無数の形で存在した。君達は(そのうち)一つの蓋然的な過去を経験したにすぎない。その(経験した)過去を頭の中で今、変えることによって、その(過去の)性質だけでなく、その影響(波及効果)までも変えることができる。それも、君達自身に対する影響だけでなく、他の人々への影響もだ。
特定の出来事でひどい目にあったとしよう。頭の中で、その記憶をただ拭い去るのではなく、もっと役に立つ性質を持った別の出来事に置き換えてしまうイメージを想像してごらん。くっきりと鮮やかに、気持ちを込めて何度も思い描くんだ。これは自分を騙(だま)しているわけではない。君の選んだ出来事は自動的に一つの蓋然的な出来事になる。その蓋然的な過去において知覚することを選んだ出来事ではないものの、実際に起こった出来事になるわけだ。